Pendidikan
Jasmani dan Kesehatan
Kelas 1
Sekolah Dasar
BAB 4
Gerak
Berirama
kata
kunci
gerak
berirama
gembira
A.
gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik
1.
meniru gerakan binatang
a.
gerak gorila berjalan
berjalanlah ke
depan tirukan cara gorila berjalan dengarkan aba aba
b.
gerak katak melompat
melompatlah ke
depan melompatlah seperti katak
2.
meniru gerakan tumbuhan
a.
gerakan pohon ditiup angin
berdiri tegak
kedua tangan diangkat ke atas ayunkan tangan
ayun ke kanan ayun ke kiri
3.
meniru gerakan benda
a.
gerak mengendarai mobil
bungkukkan badanmu
julurkan tanganmu ke depan tangan seperti memegang stir tirukan suara mobi
brrm .... brrm
.... brrm ...
b.
gerak pesawat terbang
berdirilah dengan
kaki kiri kaki kanan lurus ke belakang
kedua tangan
direntangkan ke samping badan membungkuk ke depan tirukan suara kapal terbang
B.
Gerak bebas berirama dengan menggunakan musik
1.
melangkah ke depan
melangkahlah empat
langkah ke depan
2.
melangkah ke belakang
melangkahlah
ke belakang melangkah empat langkah
3.
melangkah ke kiri
melangkahlah
ke kir melangkah empat langkah
Untuk lebih anjut tonton video ini...
Untuk lebih anjut tonton video ini...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar